Olorennon hieronnassa käytettävät tekniikat ja otteet riippuvat hierottavan henkilön senhetkisestä kehon tilanteesta ja olosta. Olorennon hieronnan tavoitteena on aina helpottaa hierottavan olotilaa, kuten kipuja, särkyjä sekä jännityksiä.

Alla vielä lisää muita hieronnan tuomia positiivisiä vaikutuksia:
– vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti ja rentouttaa kehoa sekä mieltä rauhoittamalla keskushermostoa
– vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua
– poistaa kuona-aineita, avaa pieniä verisuonia ja auttaa elimistöä kuljettamaan verta puhdistettavaksi
– vähentää turvotusta lisäämällä lymfakiertoa ja nopeuttaa samalla imunesteen kulkua
– rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua
– parantaa nivelten liikkuvuutta
– palauttaa ja lisää joustavuutta ja edesauttaa myös ihokudoksen uusiutumista